El mito de la fuerza de voluntad

Audio: El mito de la fuerza de voluntad

Si «no tener fuerza de voluntad» es algo que te preocupa, tienes que escuchar este audio de sólo 6 minutos y 50 segundos, en el que te explico:

  • La razón por la que en realidad tú no tienes ningún problema con tu fuerza de voluntad (minuto 00:52).
  • Por qué es preferible que la fuerza de voluntad no tenga que intervenir si quieres dejar de fumar (minuto 01:39).
  • Las estrategias útiles y probadas que puedes poner en práctica hoy mismo para resistir la «tentación» de fumar (minuto 02:45).
  • El truco que han usado miles de personas para dejar de fumar… incluso sin saberlo (minuto 04:55).

El audio: